Cibo e Ricette

Quello che i nutrizionisti non ti hanno mai detto sui semi di canapa: la scoperta che cambierà le tue cene per sempre

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Smoothie bowl con semi di canapa e spirulina"

Quando la giornata volge al termine e il corpo chiede nutrimento senza appesantire, la smoothie bowl con semi di canapa e spirulina si propone come una scelta nutrizionalmente densa e leggera. Questa combinazione si fonda su proprietà alimentari documentate che possono supportare la routine serale e il recupero dell’organismo. Il potere nutrizionale dei semi di … Leggi tutto

Questo piatto semplice nasconde un segreto: ecco perché i dietisti lo consigliano a chi lavora sotto pressione

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Insalata di quinoa con semi di zucca e avocado"

Quando la giornata lavorativa si trasforma in una corsa contro il tempo e la mente chiede carburante di qualità, la soluzione spesso arriva da combinazioni alimentari semplici ma dalle proprietà nutrizionali straordinarie. L’insalata di quinoa con semi di zucca e avocado rappresenta più di un semplice piatto: fornisce nutrienti essenziali che possono supportare chi vive … Leggi tutto